Eine App auf Rezept, ja, das gibt es wirklich!
Bei einer DiGA, kurz für digitale Gesundheitsaufwendung, handelt es sich umeine App- oder Webanwendung für Smartphones, Tablets oder Computer. Eine DiGAkann bei der Diagnose, Überwachung, Linderung oder Behandlung einer Krankheithelfen.

Was ist eine DiGA?

Seit Oktober 2020 können Ärztinnen und Ärzte, sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten DiGA verordnen. Eine DiGA ist eine CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt und muss vielen gesetzlichen Anforderungen entsprechen. Damit eine DiGA beim BfArM (Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukt) gelistet wird und dann auch verordnet werden kann, muss der Hersteller nachweisen, dass folgende Kriterien erfüllt sind:

·        Sicherheit und Funktionstauglichkeit

·        Datenschutz und Datensicherheit

·        Qualitätsvorgaben zu nutzerfreundlicher und zielgruppengerechter Ausgestaltung

.         Nachweis eines positiven Versorgungseffektes

 ·        Verbesserung des Gesundheitszustandes(medizinischer Nutzen) oder patientenrelevante Struktur- und Verfahrensverbesserung (z.B. erleichterter Zugang zu einer kognitiven Verhaltenstherapie durch direkten Start per DiGA im           Gegensetz zur meist langen Wartezeit auf einen Therapieplatz)

Eine DiGA muss mindestens eine medizinische Indikation haben. Das heißt es muss klar sein, bei welcher Erkrankung oder Diagnose die DiGA angewendet werden kann und unter welchen Umständen sie auf keinen Fallangewendet werden darf (Kontraindikation). Eine DiGA ist keine Präventionsmaßnahme und wird auch nicht zur Gesundheitsförderung bei gesunden Personen verwendet.

Wie bekomme ich eine DiGA?

Grade für Menschen mit chronischen Erkrankungen, kann eine DiGA eine gut, die ärztliche und medikamentöse Therapie ergänzende Therapieoption sein.

Was kostet mich die Nutzung einer DiGA?

Nichts! Für gesetzliche Versicherte ist die Nutzung einerDiGA kostenfrei. Privat Krankenversicherte können DiGA ggf. auf Anfrage beiihrer Krankenkasse ebenfalls nutzen.

Wobei kann mir eine DiGA helfen?

Eine DiGA kann beim Selbstmanagement einer chronischenErkrankung unterstützen. Sie kann zu psychotherapeutischen Übungen anleiten undTherapien bei psychischen Erkrankungen anbieten. Außerdem kann sie zur besserenKoordination von Behandlungsablaufen beitragen.

Wie lange dauert die Therapie mit einer DiGA?

Das kommt ganz auf die zu behandelnde Erkrankung an. DerVerordnungszeitraum wird bei der Verordnung festgelegt. Wichtig ist dieregelmäßige Nutzung ähnlich wie auch bei einer Therapie vor Ort.

Welche Vorteile bietet mir die Nutzung einer DiGA?

·        Eine DiGA kann eine Versorgungslücke füllen, zumBeispiel bei langen Wartezeiten auf einen Therapieplatz, grade bei psychischenErkrankungen. Mit der entsprechenden DiGA kann sofort mit einer Therapiebegonnen werden.

·        Eine DiGA kann Gesundheitsdaten tagesaktuellerfassen und auswerten, dies bietet eine gute Grundlage für ein effektiveresArztgespräch.

·        Die eigene Kompetenz im Umgang mit derErkrankung wird gestärkt, sodass auch das Risiko für Begleiterkrankungengesenkt werden kann.

·        DiGA lassen sich leicht in den Alltagintegrieren, die Nutzung ist zeit- und ortsunabhängig, sodass sie effektivumgesetzt werden können.

Welche DiGA gibt es?

Aktuell sind 63 verschiedene DiGA beim BfArM gelistet.Einsehen kann man diese unter www.diga.bfarm.de

Unter dem Motto „Tinnitus entstressen und vergessen“steht die DiGA Kalmeda, die bei chronischem Tinnitus verordnet werdenkann. Sie bietet eine vollständige kognitive Verhaltenstherapie. Dasmehrmonatige verhaltenstherapeutische Programm besteht aus 5 Leveln mit jeweils9 Etappen und zeigt Patienten schrittweise den Weg zu einem selbstbestimmtenUmgang mit dem Tinnitus und zu einer Reduzierung der Tinnitusbelastung.

Vantis KHK und Herzinfarkt bietet eine personalisierteTherapie zur Anpassung des Lebensstils und Modifikation von Risikofaktoren fürMenschen mit koronarer Herzkrankheit und zurückliegendem Herzinfarkt. DieVantis DiGA stellt individualisierte Trainigngsmodule zur Verfügung in denBereichen herzgesunde Ernährung, Bewegung und Abbau von Stress. Außerdemunterstützt sie bei der Blutdruckmessung und der Medikamenteneinnahme.

Die Kranus Edera DiGA behandelt ganzheitlich Erektionsstörungenund  ihre Ursachen. Die häufigstenAuslöser für Erektionsprobleme sind mit dem multimodalen Therapieprogrammbehandelbar. Die Kranus Edera DiGA bietet Anleitung zum Beckenbodentraining,kardiovaskuläres Training, sexualtherapeutische Inhalte, sowie mentaleTrainings zur Achtsamkeit an. Die Anwendung von Kranus Edera verhilftnachweislich zu einer besseren Erektion und dadurch zu mehr Lebensqualität.

Ein motivierendes 90- tägiges Rauchstopp-Programm bietet
die NichtraucherHelden- App. Durch ein individuell zugeschnitteneskognitiv-verhaltenstherapeutisches Nichtrauchercoaching wird Patientinnen undPatienten geholfen, ihre Tabakabhängigkeit zu überwinden und das Rauchennachhaltig aufzuhören. Die App begleitet Patientinnen und Patienten über einenZeitraum von 3 Monaten, um vor allem auch nach dem Rauchstopp weitereUnterstützungsmöglichkeiten anbieten zu können.

glucura ist eine digitale Gesundheitsanwendung zur Behandlung des Diabetesmellitus Typ 2. Über einen Zeitraum von 3 Monaten werden personalisierteErnährungsanpassungen sowie etablierte Ansätze zur Lebensstilmodifikation inkleinen Schritten durch die Nutzerinnen und Nutzer vorgenommen, um den Diabetesmellitus Typ 2 zu behandeln. glucura kann als alleinstehende Therapie in derleitliniengerechten Basistherapie des Diabetes mellitus Typ 2 eingesetzt werdenoder eine bereits bestehenden Therapie unterstützen.

elona therapy Depression verbindet ambulantePsychotherapie, digitale Interventionen und reguläre Gesprächstherapie und unterstütztso die Behandlung der unipolaren Depression. Patientinnen und Patientenstehen mit elona therapy Interventionen, hilfreiche Aktivitäten, Übungen undpsychoedukative Inhalte auch über die Therapiesitzung hinaus zur Verfügung,sodass Patientinnen und Patienten zwischen den Therapiesitzungen einen einfachenZugang zu zugeschnittenen psychotherapeutischen Ressourcen haben.

Dies sind nur ein paar Beispiele für die derzeit gelisteten DiGA. Alle Indikationen,für die DiGA zur Verfügung stehen sind (Liste ggf. nicht vollständig):

Adipositas                                                                        KnieverletzungenAngststörungen                                                             KnieschmerzenBösartige Neubildung der Brustdrüse                 MigräneBorderline- Persönlichkeitsstörung                     MultipleSklerosechronische Schmerzen                                             Osteochondroseder WirbelsäuleCOPD                                                                                 PanikstörungenDepressionen                                                                Phobien                              Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2                         ProstatahyperplasieEndometriose                                                                RauchentwöhnungErkrankungen der Harnblase                                  ReizdarmEss- Störungen                                                               RückenschmerzenGonarthrose                                                                   Schlafstörungen            Herzinsuffizienz                                                            Stress& BurnoutHypertonie                                                                      chronischerTinnitusImpotenz                                                                          Vaginismus